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Crumble salé à la purée de carotte

3 janvier 2014

Pour ce mois de janvier, je vais essayer de favoriser les recettes avec des légumes. Je ne fais pas cela à cause des fêtes de fin d’année avec ses repas assez riches mais surtout pour changer du riz, pâtes et pommes de terre. En plus, les légumes, on le sait sont pleins de bons nutriments alors ça ne peut pas faire du mal d’en manger !

Cette recette est rapide et anti-prise de tête si on veut cuisiner en rentrant du boulot.

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Colin, céréales, aubergines, poivrons et graines d’aneth

26 novembre 2013

Ça y est le froid est de retour ! Nous sommes fin Novembre, il fait 7 degrés au thermomètre. C’est le retour des multiples maladies hivernales avec les transports en communs qui deviennent de vrais nids à microbes, les collègues malades et une météo glaciale accompagnée parfois de pluie ou de neige.
Pour se protéger de tout ça il existe une solution naturelle, une bonne alimentation.